哈希牛牛:女性来月经除了不能吃这些水果之外，还有很多细节问题需要注意

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月经是每位女性都会度过的生理过程，自青春期开始，每隔28天左右的时间，月经就会来到女性的身边，陪伴女性成长度过无数个日日夜夜，通过对月经的观察，可以准确判断出女性的身体健康状况。

女性的一生大约会排出400个卵子，每个月在卵巢的作用下都会有一颗卵子排出，当卵子与精子结合后即可形成受精卵，也意味着新生命的诞生，月经来临前，女性的子宫壁会出现周期性脱落出血，以上这一变化就是月经形成的过程。

如今很多女性为了盲目追求美丽，出门不注意保暖，经常露腰、露肚脐、露大腿、露脚踝，从而使大量寒气湿气入侵体内，严重影响子宫和卵巢的健康，外加不良的饮食习惯，导致女性受孕率越来越低，身体素质越变越差。

月经来临时，女性的身体会处于极度虚弱的状态，这时一定要好好爱护身体，有这样几种水果或不适合月经期吃，女性朋友一定要多了解。

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01不适合经期吃的7种水果，柿子排最后，排第1的，很多女人都爱吃

第1种：香蕉

香蕉是很多女性都喜欢吃的一种水果，味美香甜，具有助消化帮排便的功效，但是月经期间，女性最好不要吃太多香蕉。

因为香蕉是一种寒性水果，在月经期间，女性吃多了寒性的食物会产生血块，引起痛经。