filecoin招商（www.ipfs8.vip）：宇航员若何在太空享受周末时光？

　　宇航员若何在太空中渡过周末？在微重力的国际空间站，一些宇航员会渡过几个月，甚至靠近一年的时间，他们能否遭受太空生涯的空寂？事实证实，大多数人的忧郁是不需要的，宇航员在太空中会抽出时间来培育自己的兴趣兴趣，只管并不总是这样，但他们的生涯仍是厚实多彩的，而且隔着太空舱就能浏览到太空美景和蓝色地球。

　　起床，事情，放松，睡觉，重复天天的生涯……对于地球上多数人而言，这是通俗人典型的一天，他们过着朝九晚五的生涯，晚上早一些入睡，为第二天事情做好准备，周末休息两天，享受足够睡眠，有时磨炼一下身体。

　　人们若是知道宇航员在国际空间站保持着类似地球生涯的作息时间可能会感应惊讶，就像我们这些地球人一样，他们有纪律的事情时间，拥有足够的空闲时间来放松，甚至会享受周末休息，除非国际空间站泛起紧要警报，例如：逃避太空碎片。

　　美国宇航局人类因素和行为显示团队（HFBP）科学家亚历山德拉·怀特米尔说：“在国际空间站环境中，为宇航员提供减压的时机异常主要，他们的生涯和事情同在一个封锁的空间，而且这是与世阻隔的太空环境，这是执行太空义务的一个主要方面。”

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　　虽然宇航员的太空生涯看似清淡无奇，并未遭受较大的心理压力，但事实并非云云，宇航员在太空中生涯平衡和心理康健异常主要，在已往几十年的太空义务中，宇航员在太空环境中战胜了许多挑战，为了深入领会，我们需要追溯至人类太空航行初期。

　　“只有事情，没有娱乐”

　　20世纪60年月，美国宇航员乘坐“水星号”、“双子座号”和“阿波罗号”飞船举行太空探索，他们在狭窄拥挤的宇宙飞船上举行了长达数天的太空旅行，偕行的宇航员最多仅有3人，在这些飞向地球轨道、最终抵达月球的义务中，每一分钟都是异常名贵的。

　　航天历史学家大卫·希特说：“宇航员的快乐并纷歧定受某个因素影响。”到上世纪70年月，美国宇航局最先思量制作一个功效齐全的空间站——太空实验室（Skylab），并在这里举行耐久的载人航天义务，这个空间站是由“土星5号”火箭的空壳制作，配有宇航员宿舍、厨房，甚至另有跑道之类的娱乐设施，太空实验室是美国宇航局首次实验举行连续数月时间的载人太空义务。

　　他指出，太空实验室首次使宇航员的太空生涯变得恬静，一些细微设置让宇航员获得温馨体验，让他们的太空生涯变得厚实多彩，宇航员不仅能充实放置日程事情，还能有空享受美妙的闲暇时间，而且只是从物质享受的角度来看。

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