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usdt充币教程(www.6allbet.com):它是“快乐水果”,做成冬日暖心小甜点,香酥松脆,简朴上手零失败

admin2021-01-1565

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冬天雾霾天不少,有可能让人变得阴郁,改善心情可多吃些“开心食物”,香蕉及燕麦等谷物。香蕉所含有的泛酸等身分,是人体的“快乐水果”,能减轻心理压力,排遣重要与郁闷,经常工作压力比较大的同伙可以多食用。


严寒的冬天,不少同伙喜欢吃甜品。今天用香蕉和馄饨皮,两步搞定香甜酥脆的香蕉派。自己在家做,无论是给家人照样孩子,平安放心又康健。试试吧!




主料馄饨皮,香蕉,面包糠,鸡蛋

辅料食用油,清水


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1.香蕉去皮,放入碗中压碎。  


2.铺一张馄饨皮,舀上一勺香蕉泥放中心。  


3.馄饨皮周围沾上少量清水,对折捏合。


4.用叉子压实边缘。


5.先裹上一层蛋液,然后一层面包糠。


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