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皇冠足球app:常吃洋葱利益多,通气排湿,但秋季吃洋葱有1大禁忌,人人了解下

admin2020-11-07350

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2020-09-03 16:09 老娄康健说

常吃洋葱利益多,通气排湿,但秋季吃洋葱有1大禁忌,人人了解下

洋葱是一种古老的蔬菜,它营养价值高,洋葱虽好,但也要知道洋葱禁忌,好比:过敏体质者忌吃洋葱,人的体质差别,对食物的禁忌也不一样,其中生涯中就有一些人会对洋葱过敏,如误食了洋葱,可能会发生皮肤疾病,导致皮肤泛起红疹、瘙痒等过敏症状,还可能对康健造成晦气影响,爱吃洋葱的同伙,一定要注意哦!

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今天小编推荐一道洋葱炒虾,希望你们能喜欢哦!

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质料:虾仁300克,洋葱200克,:姜10克,青翠15克,鱼露5克,料酒15克,生抽10克,老抽10克,盐5克,白砂糖2克

做法

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1.姜、洋葱、青翠洗净切丝备用;

2.热锅放油,将洋葱丝炒软;

3.放少许盐炒,装盘;

4.再在锅里再放一些油,下姜丝爆香,放虾仁,快速炒;

5.同时滴几滴鱼露直接滴在锅底迅速爆香;

6.炒的同时再给半勺料酒,接着加生抽调味;

7.也可加一点盐,再加老抽调色,放一点糖,待虾的颜色都红;

8.将备好的青翠丝和炒好的洋葱丝放入,继续翻炒半分钟左右即可装盘。

你们喜欢吃洋葱吗?

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网友评论

8条评论
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