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Usdt第三方支付:坐月子要用艾草洗头洗澡好不好 产妇用艾草洗漱要注意什么

admin2022-01-1929

坐月子要用艾草洗头洗澡这个习惯,在我国的很多地区都有流传,艾草是一种中药材,但对于产妇来说在各个方面都是要注意的,那么,坐月子要用艾草洗头洗澡好不好?产妇用艾草洗漱要注意什么?下面女性健康网小编就带来介绍。

坐月子要用艾草洗头洗澡好不好

坐月子用艾叶水洗澡是有一定好处的,因为浴艾叶有理气血,逐寒湿,止血,安眠,温经的功效。但不宜频繁用艾叶水洗澡,容易造成虚火、寒邪下引,反而引起供血不足。坐月子用艾叶水洗澡的具体做法是取新鲜艾叶30~50克,在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟,取出艾叶,加水调至适宜水温即可沐浴。

坐月子用艾草洗澡的好处:

1、散寒止痛

女性在分娩后气血两虚,腠理大开,内外空疏,稍不慎就可受风寒侵袭,出现全身酸痛、生冷、出虚汗等症,艾叶有理气血,逐寒湿、温经脉的功效,产后常用艾叶水擦洗身子,有散寒止痛、祛除湿寒的效果。

2、舒筋活血

受产后体内荷尔蒙改变影响,加上产妇全身筋骨比较松弛,若休养不当或受外邪侵袭,容易出现关节酸痛现象,艾叶正好可以帮助人体升阳、抵抗外邪,有助于产妇舒筋活血、驱风散寒,促进关节周围的血循环和代谢。

3、消毒避秽

民间曾流传谚语:“家有三年艾,郎中不用来。”艾叶能有效抑制多种病菌,所以说坐月子期间用艾叶水洗澡有消毒辟秽,温运气血,还可以预防产后体弱受病。

为了增强艾草的综合药效,有些地方在洗漱的过程中,也不仅仅只是用艾草一味药,为了更契合产后女性身体的调理需求。还会搭配使用鸡血藤亦或者是姜片来进行煮水,这样其驱寒止血、温理经脉的效果会更好。

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产妇用艾草洗漱要注意什么

1、艾草煮水一定要烧开,然后晾凉到适合的温度再进行洗漱。把水煮开这一点非常重要,因为这样才能够更好地将艾草中的药用激发出来,而不是就单纯地洗了个澡。有时间的还可以在烧开水之后再小火多煮一会儿,这样更能激发到药效作用,不要用生水。

2、注意艾草煮水的浓度和配比,浓度不用太高,干艾草一次使用25~50克左右即可。用来洗漱的艾草水,其浓度都不用太高,一方面方便洗漱,另一方面也不至于造成浪费,当然了,如果用量比较大的也可以根据情况来做调整,可以在烧水的中途做增加。

3、为了让头皮和身体更加干净,洗完后可以用清水冲洗一遍。有的妈妈可能觉得洗完一桶药水澡,身体可能会因为药水的残留而感到不适,这样我们就可以用清水来对身体做简单的冲洗,这样更加干净,并且也能够减少身上艾草的味道,而且需要注意,月子期间洗澡要淋浴不要泡浴。

4、洗头洗澡的次数,需要根据实际情况来进行调整次数。毕竟月子期间洗漱也很容易会有寒气入侵、着凉的情况发生,所以也不用天天都要洗头洗澡这么夸张。天气比较热的时候,洗头可以隔2~3天一次,洗澡可以天天洗或者隔天,冬天的时候间隔的天数可相应延长一些。

产后清洁有利于女性的健康:

分娩过程中,孕妇流汗多,再加上哺乳或是恶露尚未干净,身上卫生状况比较差。清洁不仅可以保持汗腺畅通,还能促进血液循环,加速新陈代谢,有利于体内代谢产物排出,恢复体力,解除疲劳。

顺产可淋浴,但产后第1天,产妇身体较虚弱,不宜洗澡。正常分娩后2~3天产妇体力恢复后便可洗澡,可1~2天洗一次。如果产妇分娩过程不顺利,或出血较多,或平时体质较差,则不宜勉强过早洗澡,可用温水进行擦浴。

剖宫产因腹部有伤口,可全身温水擦浴,但谨防弄湿伤口,否则容易导致伤口细菌入侵,伤口感染,愈合不良。

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网友评论

1条评论
  • 2022-01-19 00:18:29

    关于未婚职场人不设计娶亲的缘故原由,64.1%的女性受访者示意“婚姻不是必选项”,其次是占比43.5%的“忧郁因娶亲而降低生涯质量”;对于男性来说,“经济条件不支持”为首因,占比53.6%。(民政部数据)这个文风好稳